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濃茶適合喝嗎

發(fā)布時(shí)間: 2021-07-13點(diǎn)擊量: 712

     濃茶,喝到眉頭緊鎖。

     濃茶,指的是湯水中含有超量滋味物質(zhì)的茶湯。它往往來(lái)源于,泡茶時(shí)間太久以及投茶量過(guò)多。茶葉與水長(zhǎng)時(shí)間接觸,便容易泡出一壺濃茶。濃茶中,含有大量的茶多酚、咖啡堿等滋味物質(zhì),喝起來(lái)滋味過(guò)于濃重,甚至苦澀。如此茶湯,不喝為妙。凡事都過(guò)猶不及,攝入過(guò)多的茶多酚以及咖啡堿容易對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)。

 

     比方說(shuō),咖啡堿具有提神的作用,對(duì)它敏感的人,攝入過(guò)量的咖啡堿,則容易難以入眠。輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著,極有可能是一杯濃茶惹的禍。另外,長(zhǎng)期喝濃茶,容易對(duì)味蕾敏感程度造成極大的影響。苦澀的茶湯,會(huì)不斷刺激著味蕾,以至于未來(lái)在品飲滋味鮮爽的茶湯時(shí),會(huì)覺(jué)得沒(méi)有什么滋味,覺(jué)得味道太淡。其實(shí),這并不是這些滋味鮮爽茶湯的錯(cuò),而是味蕾不敏感了。


     為了讓身體一直處于舒適的狀態(tài),且味蕾時(shí)刻保持著靈敏,少喝濃茶為宜。



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